Lisebelisoa tsa ho pheha tse nang le tšepe tse bolokang mocheso, ho tšoarella nako e telele, bokhoni ba ho sebelisa mocheso o phahameng le boleng ba ho pheha pan e sa thupeng ka mor'a ho noa hantle.Li-seasonings li boetse li sebelisetsoa ho sireletsa tšepe e entsoeng ka ntle ho mafome.Mefuta ea li-cookwaer tsa tšepe e entsoeng ka tšepe e kenyelletsa lipane tse halikang, lionto tsa Madache, lionto, li-grille tse bataletseng, li-presses tsa Panini, li-fryer tse tebileng le lipane tse halikang.
Tshebetso: pele bula hlobo, 'me joale u thehe ho lahla, ho belisa hantle, ho bentša, ebe ka ho fafatsa, ebe u theha.
Phuputso ea American Dietetic Association e fumane hore li-cookware tse entsoeng ka tšepe li ntša tšepe e ngata lijong.Ho monya tšepe ho fapana ho ea ka lijo, asiti, metsi, nako ea ho pheha le bophelo ba moapehi.Ho bile le keketseho ea 945% ea tšepe ka sopho ea spaghetti (ho tloha ho 0.61 mg / 100g ho isa ho 5.77 mg / 100g), ha keketseho e ne e le tlase haholo lijong tse ling.Tšepe ka bohobe ba poone, mohlala, e eketsehile ka 28%, ho tloha ho 0,67 ho ea ho 0.86 mg / 100g.Lithethefatsi tsa khaello ea mali le batho ba nang le khaello ea tšepe ba ka rua molemo ho phello ena, e leng motheo oa nts'etsopele ea tlhapi ea tšepe ea Lucky (mofuta oa ingot ea tšepe).E sebelisoa ho pheha ho fana ka tšepe ea lijo ho batho ba nang le khaello ea tšepe.Ka hemochromatosis ea motho (tšepe e ngata haholo, lefu la boronse), ts'ebeliso e lokela ho qojoa ka lebaka la phello ea tšepe e kenang ka har'a lijana tsa tšepe tse entsoeng ka tšepe.
Pitsa ea tšepe e entsoeng ka tšepe e entsoeng ka tšepe e bohlooho e qhibilihisa hlobo, ho fetisoa ha mocheso ho lieha, ho fetisoa ha mocheso ho tšoana, empa selikalikoe sa pitsa se teteaneng, lijo-thollo tse thata, hape ho bonolo ho petsoha;Pitsa e ntle ea tšepe e entsoe ka letlapa le letšo la tšepe kapa ka hammering ka letsoho, e nang le selikalikoe se tšesaane, litšobotsi tse fetisang mocheso ka potlako.Pitsa ea tšepe e entsoeng ka tšepe e na le tšobotsi ea hore ha mocheso oa mollo o feta 200 ℃, pitsa ea tšepe e tla laola mocheso oa lijo ho 230 ℃ ka ho ntša matla a itseng a mocheso, ha pitsa e ntle ea tšepe e fetisetsa mocheso oa mollo ka ho toba. ho ya dijong.Bakeng sa lelapa le tloaelehileng, tšebeliso ea pitsa ea tšepe e entsoeng ka tšepe e molemo.
.Ka lebaka la melemo ea pitsa ea tšepe e entsoeng ka tšepe, hobane e entsoe ka tšepe e ntle, litšila tse fokolang, kahoo mocheso o fetisang mocheso o tšoana haholo, ha ho bonolo ho hlaha ketsahalo ea pitsa e khomarelang;Ka lebaka la lisebelisoa tse ntle, mocheso ka hare ho pitsa o ka fihla holimo;Ha ho bapisoa le pitsa e tloaelehileng eo ho thoeng ke pitsa e se nang mosi le pitsa e se nang thupa, moralo o ikhethang o sa koaheleng oa 'mele oa pitsa o felisa kotsi ea ho roala lik'hemik'hale le lihlahisoa tsa aluminium 'meleng oa motho, e le hore lelapa lohle le ka thabela bophelo bo botle. le lijo tse monate ntle le ho senya sebopeho sa phepo ea lijana
Nako ea poso: Feb-16-2023